Tu salud es mi pasión
Ayudo a mis clientes a crear hábitos sostenibles y a transformar su bienestar con un enfoque basado en ciencia y cercanía.
Descubre mi métodoUn enfoque real y sostenible de la salud preventiva
Te acompaño a mejorar tu bienestar personal con hábitos fáciles de mantener, sin dietas extremas ni rutinas imposibles. Cercanía, ciencia y constancia para que notes cambios en semanas y los mantengas a largo plazo.
Conoce mis principios![Foto de [Tu Nombre] – ESBIPER](https://esbiper.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_9726-scaled.jpg "Sobre mi")
Te acompaño con cercanía, ciencia y compromiso
Soy Fernando, educador físico especializado en salud preventiva y hábitos sostenibles. Mi misión es ayudarte a ganar energía, reducir dolores y crear una rutina que puedas mantener en el tiempo, sin dietas extremas ni sesiones eternas. Mi formación en CAFYD (Ciencias de la Actividad Física y del Deporte), TSD (Técnico Superior en Dietética) y TSEAS (Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva), me permiten tener un enfoque holístico sobre la salud preventiva y poder aplicarlo de una manera cercana y siempre desde la evidencia, para que des un salto de calidad en tu vida.
- experiencias ayudando a personas con poco tiempo a mejorar su salud y forma física.
- Método paso a paso con planes realistas y seguimiento semanal.
- Resultados sostenibles: hábitos simples que encajan en tu día a día.
Resultados que importan
Mi trabajo está orientado a cambios reales y sostenibles, sin dietas milagro ni entrenamientos de fantasías. Estas son algunas métricas típicas que conseguimos con el método ESBIPER.
de clientes reporta más energía y menos fatiga a partir de la semana 4.
nota menos molestias físicas gracias a la movilidad y el fortalecimiento progresivo.
mantiene los hábitos clave (entreno corto + compra saludable) durante al menos 8 semanas.
* Porcentajes basados en cuestionarios internos de satisfacción y seguimiento de hábitos.
Lo que dicen mis clientes
La mejor prueba de un método real son las personas que lo han vivido.
“Debido a mi trabajo paso muchas horas sentado y eso me estaba pasando factura. Gracias a este método he mejorado mucho mi condición física ya que me permite realizarlo en cualquier hueco que tenga libre”
“Tenía dolor de espalda constante. En pocas semanas de movilidad y ejercicios básicos, las molestias bajaron muchísimo.”
“Lo mejor es que no sientes que haces dieta ni sacrificios. Simplemente cambias pequeños hábitos y los resultados llegan.”
¿Listo para dar tu primer paso?
Empieza hoy mismo y descubre cómo transformar tu salud con un plan realista, cercano y hecho para durar.
Empieza ahora